Очищение печени

10
2132
Очищение печени

Второй по очереди идет чистка печени. Эта чистка обязательная. Через печень проходит вся кровь, поступающая из кишечника. Представьте, сколько токсинов обезвредила и вобрала ваша печень. Когда печень страдает, нарушается обмен веществ, слабеет зрение, человек становится гневливым, раздражительным, суетливым, его не покидает ощущение эмоциональной перегрузки.

Помимо всего прочего, появляются трудности с творчеством: на деле это проявляется как неспособность достичь мастерства в чем бы то ни было. Дела начинают пробуксовывать, в жизни наступает застой, что вызывает еще большее раздражение, которое в свою очередь усугубляет и без того плачевное состояние печени. Замкнутый круг.

Последствия зашлакованности печени

Перечислять все заболевания и расстройства, возникающие вследствие нарушения работы печени, нет смысла. Чудовищность последствий ее зашлаковки ясна и так. Но понимать мало, надо делать! Даже если вам кажется, что ваша печень в порядке, ее все равно нужно почистить. Когда она забьется «под завязку» и начнутся боли, будет слишком поздно: прежде чем очищаться, вам придется проходить курс лечения, а это едва ли позитивно скажется на вашем эмоциональном состоянии, не говоря уже о финансах. Не лечат сейчас бесплатно. Чтобы попасть к хорошему врачу, надо либо иметь много денег, либо знакомства. А бывает так, что и деньги не помогают: заплатишь – и нет никакой гарантии, что тебя будут правильно лечить, и именно от того, от чего надо.

Актуальной чистку печени делает и увеличивающееся количество экологически загрязненных, а также просто малосъедобных, некачественных продуктов питания, которые в последние годы буквально заполонили прилавки магазинов.

Время для чистки

Оптимальное время для манипуляций с печенью – с конца февраля до конца апреля. На это время приходится Великий Пост. Кстати сказать, изначальным его предназначением была как раз чистка печени. А вместе с печенью очищалась и психика: человек становился менее агрессивным, в нем развивалось добродушие, смирение, терпимость к окружающим. Правда, тогда экология была еще не испорчена, и продукты не содержали такого количества ядохимикатов, как в наши дни. Посему Великого Поста для очищения печени хватало за глаза и за уши, в специальных чистках нужды не было.

Принципы чистки

Для очищения печени сначала делается энергетическое промывание, которое запускает процесс очищения. Далее следует процедура под названием дюбаж: благодаря ей, шлаки выгоняются в кишечник, а оттуда – наружу. И третий этап: восстановление нормальной работы печени травяными настоями. Вместе с печенью автоматом очищается и желчный пузырь. Эти три этапа составляют суть правильной чистки печени. Ни один из них игнорировать нельзя, иначе чистка не состоится в полном объеме.

Возможно, во время чистки печень чуть-чуть поболит, поколет. Ничего страшного, это совершенно нормальное явление. Шлаки, засевшие в печени, представляют собой камушки, которые иногда бывают острыми: они-то и причиняют дискомфорт. По окончании чистки неприятные ощущения уходят, и в области печени возникает облегчение, она словно начинает дышать.

Первый этап – Энергетическое промывание печени

Энергетическое промывание включает в себя настрой на очищение, дыхательный массаж печени и горячую ванну. Его назначение – дать толчок процессу очищения, «расшевелить» шлаки, заставить камешки дробиться, растворяться и двигаться к выходу.

Вечером, около 23 часов, вы наполняете ванну теплой водой. Температура воды подбирается индивидуально, по самочувствию. Тем, у кого слабое сердце или повышено давление, не стоит лезть в воду теплее 37°C. Для остальных людей оптимальной будет вода 38–39°C. По желанию можно добавить в воду морскую соль. Лягте в ванну, положите ладони на область печени (она находится справа) и медленно прочитайте настрой. Читайте с толком, с чувством, с расстановкой. А главное – вы должны мысленно представлять и ощущать у себя в печени то, о чем говорите. Важно сосредоточить на печени и настрое все свое внимание: тогда ток поступающей из Космоса энергии усилится, направится в печень и даст старт процессу очищения.

Настрой на очищение

настрой на очищениеЧерез макушку головы в меня входит ярко-белый светящийся поток чистейшей энергии. Он медленно опускается вниз по пищеводу, проходит желудок, кишечник, заполняя их сиянием жизни, и перетекаете печень, а потом в желчный пузырь. Сияющий белый свет заполняет печень и желчный пузырь. Ярко-белый поток проникает во все желчные протоки. Ярко-белая энергия движется по желчным протокам и кружит по желчному пузырю. Я чувствую, как мои желчные протоки расширяются, желчь обильно выделяется, камушки раздробляются-растворяются, на мельчайшие частицы рассыпаются, в пыль-песок превращаются и на выход вместе с желчью направляются. Ярко-белая энергия заполняет весь мой желчный пузырь и все мои желчные протоки. Ярко-белая энергия начисто промывает всю мою печень и весь мой желчный пузырь. Моя печень светится-сияет. Мой желчный пузырь светится-сияет. Моя печень крепнет-здоровеет. Мой желчный пузырь крепнет-здоровеет. Мои печень и желчный пузырь работают с колоссальной устойчивостью. Мой желчный пузырь энергично вырабатывает желчь. Моя печень активно сохраняет красные кровяные клетки. Все кровеносные сосуды печени раскрыты по всей своей длине. Во всей моей печени абсолютно здоровое, энергичное кровообращение. Здоровая печень создает превосходные условия для красных кровяных клеток. Внутри моей чистой сияющей печени красные кровяные клетки становятся еще более здоровыми. Все клетки моей печени чисты и здоровы. Моя печень дышит легко и свободно. Я ощущаю в печени тепло и спокойствие.

Настрой читается 1 раз. Затем вы, оставив ладони на правом боку и не вылезая из ванны, проделываете дыхательное упражнение.

Дыхательное упражнение

Ладони лежат на области печени, глаза прикрыты. Сделайте вдох продолжительностью 2 секунды, потом выдох продолжительностью 4 секунд и задержите дыхание на 8 секунд. Выдох должен быть в 2 раза, а пауза после выдоха – в 4 раза дольше вдоха. Дышать нужно через нос и несколько глубже обычного. В процессе дыхания участвует только живот. На вдохе, когда диафрагма опускается, живот естественным образом надувается, выпячивается вперед. На выдохе диафрагма движется вверх, подтягивая за собой живот со всеми органами брюшной полости, и он втягивается. Плечи и грудная клетка остаются неподвижными: они вообще не должны участвовать в процессе дыхания. Упражнение выполняется от 3 до 5 минут.

Почему делается именно дыхательное упражнение? Сама по себе печень – орган неподвижный. Она соединена с диафрагмой и при вдохе и выдохе следует за движениями диафрагмы. Во время глубокого дыхания, осуществляемого нижней частью живота, происходит интенсивный массаж печени.

Все вышеописанное проделывается ежевечерне, 5 дней подряд. На протяжении этого периода больше ничего делать не нужно. Просто постарайтесь есть поменьше мучного, сладкого, мясного и жареного. На шестой день вы приступаете к «физическому» очищению печени.

Второй этап — Очистительная процедура

Подгадайте, чтобы день чистки пришелся на выходной, желательно на субботу. То есть начинать весь цикл следует в понедельник. Тогда 5 дней вы будете заниматься энергетической чисткой, а на шестой проведете дюбаж. Будет замечательно, если все это будет происходить еще и во второй или четвертой лунной фазе, когда фоновая энергетика Земли благоволит выходу шлаков. Поскольку общая продолжительность чистки печени всего 7 дней, вам будет нетрудно вписаться в нужный промежуток времени.

В день чистки и накануне нельзя есть мяса и мучного, включая макароны и дрожжевые хлебобулочные изделия. И ни в коем случае не переедайте! Утром позавтракайте чем-нибудь кисломолочным или кашей, на обед съешьте тушеные овощи или рис и обязательно свежий салат из капусты, свеклы и моркови, либо, если салат готовить лень, – 2 яблока. Через 1,5–2 часа после обеда начните прогревать грелкой (водяной или электрической) область печени. Тепло завершит запущенный настроем процесс размягчения камней, и они выйдут по желчным протокам, не вызвав спазмов.

Одновременно займитесь подготовкой необходимых ингредиентов. Держите грелку примерно до 20 часов вечера, а потом приступайте к процедуре очищения. Варианта процедур три, на выбор: первый – с растительным маслом и лимонным соком, второй – со свеклой, третий — с черной редькой.

Очищение маслом и лимонным соком

оливковое масло и лимон150–200 г любого растительного масла (подсолнечного, кукурузного, оливкового), рафинированное оно или нерафинированное – значения не имеет;
150–200 г свежевыжатого сока из плодов, обладающих кислым вкусом, – лимона, клюквы или облепихи.
Масло и сок берутся в равных количествах. Доза зависит от веса тела: чем он больше, тем больше должно быть и масла с соком. Людям весом менее 65 кг не следует принимать более 150 г, иначе масло вызовет тошноту. Масло заставит сокращаться желчный пузырь и расширит желчные протоки, а лимонная кислота растворит камни и усилит выделение желчи из печени, отправляя вместе с ней их на выход.

Сделать 1 глоток масла и 1 глоток сока. Через 15–20 минут повторить то же самое. И так до тех пор, пока масло и сок не закончатся. Если начнет подташнивать, временной промежуток между приемами ингредиентов надо увеличить до 30–40 минут. В случае, если тошнота не проходит и через час, следует ограничиться выпитым: значит, этого количества достаточно.

Грелку во время приема масла и сока можно не держать, вы уже достаточно разогрели печень. А вот приведенное выше дыхательное упражнение и настрой будут очень кстати, особенно если вы волнуетесь.
Ночью печень может слегка побаливать, в животе будет бурлить и клокотать, а в течение суток вас прослабит. Вся гадость, которая десятилетиями копилась в вашей печени, выйдет через задний проход. На выходе вы увидите гладкие изумрудно-зеленые и коричневые камушки. Многие думают, что это и есть шлаки. На самом же деле это результат соединения лимонного сока с маслом. А вот сгустки желчи, белесые нити, ошметки, песок, камушки и семечки черного цвета – это шлаки. Чтобы побыстрее избавиться от нечистот, вечером следующего после чистки дня рекомендуется сделать клизму.

Очищение свекольным отваром

свеклаЗдесь вместо масла и лимонного сока пьется свекольный отвар, а время чистки сдвигается на утро. Утром вы делаете клизму, необильно завтракаете и готовите свеклу. Через 1,5–2 часа начинаете прогревать области печени грелкой и принимать отвар. Продолжительность чистки – 12 часов. Ничего кроме свекольного отвара в этот период есть нельзя.

Мытую свеклу положить в кастрюлю и залить 1 л воды. Замерить уровень жидкости в кастрюле линейкой, после чего долить еще 2 литра воды. Варить свеклу на умеренном огне до тех пор, пока вода не выкипит до первоначально замеренного уровня: это займет около двух часов. Потом отваренная свекла остужается и трется на терке в оставшуюся от нее воду. Полученную свекольную массу нужно кипятить на умеренном огне еще 20 минут. Отвар процедить, разделить на 4 равные части.

Принимать отвар по одной каждые 4 часа. После каждой порции отвара ложиться с грелкой на правом боку, выполнять дыхательное упражнение и проговаривать настрой, представляя в своем воображении все, о чем говорится в тексте.

Как и в предыдущем случае, выход шлаков начинается на следующий день, и его можно ускорить при помощи клизмы.

Завершив чистку, отдохните недельки две, дождитесь наступления благоприятной лунной фазы (второй или четвертой) и проведите вторую чистку: 5 дней – настрой в сочетании с горячей ванной и дыхательным массажем печени, на 6-й день – дюбаж. Двух очистительных циклов достаточно. Обычно их рекомендуют 5–7, но с энергетическим промыванием, достаточно и двух. Хотя вы и не видите энергию, выполняемая ею работа колоссальна.

Очищение редькой

черная редькаЕсть еще способ очищения печени – соком черной редьки. Этот способ более мягкий. Если у вас желчнокаменная болезнь, или вы боитесь чистить печень «напрямую», прибегните к нему. Но здесь схема чистки будет несколько иной, а сама чистка продлится дольше.

Сначала вы чистите печень энергетически: настрой, плюс ванна, плюс дыхательное упражнение. Но это делается не 5 дней, как в предыдущих случаях, а 10. На 11-й день вы начинаете прием сока черной редьки. Продолжительность курса – 10–12 недель. На протяжении этого периода не реже двух раз в неделю занимайтесь энергетической чисткой. На время приема сока необходимо исключить из рациона жирные продукты, жареное, мясо (птицу есть можно), кабачки, яйца и сладкие кондитерские изделия, ограничить потребление картофеля, есть больше молочных продуктов, лимоны, клюкву, пить облепиховый сок (можно покупной).

Вымыть 10 кг клубней черной редьки и, не снимая с них кожуры, продезинфицировать в марганцовке 15–20 минут. Сполоснуть редьку чистой водой, натереть и отжать сок (из 10 кг редьки его получается около 3 литров).

Сок принимают по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если печень болеть не будет, дозу нужно постепенно увеличить до 2 столовых ложек и в итоге довести до 100 мл. Чистка продолжается до тех пор, пока не закончится сок. Хранить сок нужно в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике.

Сок черной редьки – сильнейшее желчегонное средство. Если у вас в желчных протоках накопилось много камней, в печени могут возникнуть боли. Не паникуйте и не хватайтесь за лекарства, вместо этого спокойно продолжайте чистку. Принимайте теплые ванны и читайте настрой: это поможет. Обычно боль бывает только вначале, а потом она уходит.

Третий этап – Восстановление печени

Чистка печени завершается приемом травяных настоев, который нужно начинать на следующий день после ее окончания. Травы вытянут остатки шлаков и будут стимулировать рост новых клеток. Продолжительность приема трав – 21 день. Предлагается на выбор пять рецептов.

Травяной настой № 1

* корень цикория – 2 ст. ложки,
* цветки бессмертника песчаного – 2 ст. ложки,
* корень одуванчика – 2 ст. ложки,
* листья мяты перечной – 2 ст. ложки.
1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Выпивать в 3 приема за день, за полчаса до еды.

Травяной настой № 2

* трава полыни горькой – 2 ст. ложки,
* листья мяты перечной – 2 ст. ложки,
* плоды можжевельника – 2 ст. ложки,
* плоды барбариса – 2 ст. ложки,
* цветки василька – 2 ст. ложки.
1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться 40 минут, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану.

Травяной настой № 3 — Пряный чай («напиток бессмертия»)

* шафран – 5 тычинок,
* черный перец – 6 горошин,
* имбирь – 1 ст. ложка.
Смешать и залить стаканом кипятка на 30 минут. Это суточная доза. Чай рекомендуется для восстановления работы печени и селезенки, укрепляет иммунную систему, дает энергию.

Расторопша

Расторопша1 ст. ложку перетертых в порошок семян расторопши варить на медленном огне в 0,5 л воды, пока не выкипит половина. Пить по 1 ст. ложке 5 раз в день. Можно принимать сухой порошок из семян 5 раз в день по 1 чайной ложке.

Облепиховый морс

облепихаОблепиховый морс – это напиток из сока ягод облепихи, разбавленного водой и приправленного медом. Облепиха не только чистит печень. Она дает приток сил, обладает радиозащитными и антимикробными свойствами, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Сок из ягод облепихи можно получить при помощи соковыжималки. Полкило зрелых ягод облепихи вымыть и раздробить. В полученную мезгу добавить 3 стакана кипяченой воды, нагретой до температуры 40–45 градусов, перемешать. Смесь немного подогреть и отжать. Полученный сок разлить в бутылки и простерилизовать. Для приготовления морса разбавить 1–2 стакана сока 1 л воды, добавить мед по вкусу, положить ломтик лимона. Зимой морс пьется теплым, летом – со льдом. Если приготовить морс нет возможности, пейте покупной облепиховый сок.

Капустный сок

капустаВ капустном соке содержится много серы, хлора и йода, поэтому сырой капустный сок восстанавливает работу печени и селезенки, а заодно предотвращает процессы гниения в кишечнике. Но пить его нужно без соли. А азотистые вещества и аминокислоты, которыми богат сок капусты, оказывают лечебное действие при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. При регулярном употреблении капустного сока излечивается язвенная болезнь. Сок белокочанной капусты пьют свежевыжатым и сырым по 0,5 стакана 2– 3 раза в день. Если надо привести в норму селезенку, пейте сок в течение 2 недель, затем сделайте перерыв на неделю и снова повторите двухнедельный прием сока. Всего таких циклов проводится 3.

В период приема восстановительных отваров делайте дважды в день дыхательное упражнение для массажа печени. Предварять его настроем, принимать ванны не обязательно: они уже сделали свое дело.

Чистка печени прошла успешно, если вы чувствуете облегчение в правом боку, печень «задышала», стала легкой, невесомой. Вы легко узнаете это состояние.

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

10 КОММЕНТАРИИ

  1. Классная статья, почитала с интересом. Сама принимаю в профилактически х целях лив52 и довольна. Печень работает без сбоя и не беспокоит меня вообще. Даже после новогодних праздников.

  2. Спасибо, отличные советы. Пробовала травяной настой номер два. А вот о капустном соке впервые слышу, надо попробовать. Сейчас принимаю Лив52 курсами, но в перерывах пробую народные рецепты.

  3. Главное помнить, что чистка печени противопоказана при наличии камней в желчном пузыре, поэтому, не убедившись в ином на такой рискованный шаг идти нельзя. Сестра, несколько лет назад начитавшись одного целителя, решила провести данную процедуру, в итоге оказалась в больнице( А по поводу Лив 52 согласна, лучше пропить курсом сей препарат, но тоже лучше перед приемом проконсультироваться с врачом.

  4. Прежде чем начинать такого рода чистку печени, необходимо обследоваться, сдать анализы, или хотя бы сделать УЗИ, а лучше конечно проконсультироваться с врачом, ведь такими методами можно и навредить себе. А по мне так лучше пропить курс Лив52. Тоже хороший результат после него. Главное, без какого-либо риска для здоровья.

  5. Чистка печени является одним из мифов здорового образа жизни, порожденных невежеством. Давайте разберемся нужно ли чистить печень вообще и что обычно понимают, когда говорят о чистке печени? Обычно чисткой печени, называют желчегонную процедуру по опорожнению желчного пузыря. Излюбленным способом очистки печени является употребление растительного масла с лимонным соком. Вещественным доказательством эффективности очищения, являются мягкие зеленоватые камни мягкой консистенции, которые можно обнаружить в каловых массах после очистительной процедуры. Эти конкременты образуются в пищеварительном тракте в результате реакции растительного масла и лимонного сока с желчью и желудочным соком и не имеют никакого отношения ни к печени ни к желчному пузырю.

    Если к примеру, купить в аптеке бычью желчь, желудочный сок, взять сок лимона и растительное масло, подогреть полученную смесь примерно до температуры человеческого тела и оставить на ночь в термосе, на утро можно увидеть те самые камни мягкой консистенции, которые выходят якобы после чистки печени.

    Получается, что очистить печень таким образом невозможно.

    Такие «очистительные» процедуры противопоказаны и могут быть крайне опасны при желчнокаменной болезни. Сдвинувшиеся с места камни желчного пузыря могут застрять в желчных протоках и перекрыть их. В самой печени никаких камней не бывает.

    Некоторые «целители» рекомендуют проводить такую процедуру именно при наличии желчнокаменной болезни, ставя этими рекомендациями человека на грань жизни и смерти.

    Г. П. Малахов в книге «Целительные Силы» утверждает, что при этой чистке желчные протоки расширяются до 2 см в диаметре и камни проходят свободно, что анатомически невозможно! Желчные протоки слишком узки для того, чтобы по ним проходили камни!

    Безусловно о печени нужно заботиться. Однако забота должна заключаться не в сомнительных околомедицински х и околонаучных процедурах. Вполне достаточно просто не вредить печени. Разнообразные вредные факторы — алкоголь, табакокурение, обильная жирная и жареная пища, действия лекарств и другие ведут к нарушению структуры гепатоцитов и нарушают базовую функцию печени — фильтрацию крови.

    Человеку всегда хочется быть здоровым. Многие справедливо полагают, что к болезням ведет неправильный образ жизни, и в частности неправильное питание.

    Некоторые, начитавшись оздоровительной макулатуры, переходят на вегетарианство и отказываясь от употребления животных жиров, а заодно и растительных. Такое питание ведет к образованию камней в желчном пузыре.

    Желчь — один из главных пищеварительных секретов. Она подготавливает жиры к их дальнейшему перевариванию и всасыванию. Перемешиваясь с жиром, желчь разбавляет жир до эмульсии, превращая его в мельчайшие капли. Далее жировая эмульсия поддается обработке ферментами, которые вырабатываются поджелудочной железой, и расщепляют крупные молекулы жира на более мелкие структурные части, для того, чтобы кишечник мог их принять и затем выдать в кровь и лимфу.

    Безжировое, бесхолестеринов ое, фруктово-овощно е питание может сыграть плохую роль. Не даром считается, что питание должно быть сбалансированны м по белкам, углеводам и жирам! Если в пище отсутствуют жиры, то желчные кислоты не участвуют в пищеварении. Желчный пузырь не работает, желчь в нем застаивается, густеет и кристаллизуется.

    То же самое происходит при голодании и нерегулярных приемах пищи.

    Чистка печени не имеет никакого смысла, т.к. желчегонные процедуры должны быть ежедневными. Только таким способом можно предохраниться и от дискинезии желчевыводящих путей и от желчнокаменной болезни.

    Достаточно ежедневно принимать по утрам натощак что-нибудь желчегонное. Это может быть чайная ложка кедрового или тыквенного масла за 15-20 минут до еды. Подойдут отвары желчегонных трав — кукурузных рыльц, цветов бессмертника, пижмы, плодов шиповника и др. Лично я пользуюсь таблетками «Фламин». Это средство растительного происхождения, сделанное из цветов бессмертника. Нужно отметить, что при приеме отваров трав увеличивается выработка соляной кислоты и, в результате, просыпается аппетит. В этом их отличие от масла.

    Почти все органы, входящие в желудочно-кишеч ный тракт имеют способность самоочищаться, удаляя различные токсины и продукты жизнедеятельности.

    Подводя итог вышесказанному и отвечая на вопрос нужно ли чистить печень, приходим к выводу, что, если печень здоровая, то никакие чистки ей не нужны. А если больная, то ее нужно лечить, а не чистить. В функции печени входит очистка от токсинов всего организма, в том числе и её самой. И она с этим прекрасно справляется. Подробнее о здоровье и долголетии dolgo-jv.ru

  6. А мне очень понравилась статья, большое спасибо! Обязательно попробую. Я ощутила любовь и доброту автора ко всем читающим, желание помочь. Конечно у всех индивидуальная ситуация со здоровьем, но изменив свое мышление на позитивное, отношение к себе и окружающим, заботу о своем теле, любовь к себе, мы получим колоссальные результаты. Начните с печени. еще раз большое спасибо!

    • Спасибо! Да и вы Сергей, тоже правы, прежде чем начинать, необходимы уточнить противопоказания. А также тщательно следить за своим самочувствием во время чистки.

  7. основная проблема печени состоит в том, что ты можешь и не знать, что у тебя с нею проблемы. Печень ведь не болит. То есть начнешь чистку, а тебе она противопоказана . То же и гепатопротекторами. Но гепатопротекторы, тот же Урсосан (который я кстати принимал, он мне очень помог) — по рецептам.
    Вывод- прежде чем делать чистку, любую, нужно провериться, вдруг нельзя. А то не профилактика получится, а ухудшение.

  8. Я вот читаю все эти статьи про очищение печени и хочется спросить: а вы уверены, что это не вредно? Тут врач лекарство выписывает и то сомневаешься. врач выписал урсосан, так неделю сидела интернет перерывала на предмет информации, потом только начала принимать слава Богу, отзывы не соврали, ситуация с печенью действительно улучшилась. А тут куча рецептов и ведь никто не гарантирует, что они не опасны. Хочется оздоровить организм, почистить его, но как то страшно всей этой народной медициной пользоваться sad

    • Эти рецепты для профилактики, а не для лечения заболеваний! Если имеются какие-либо отклонения, то нужно предварительно обязательно проконсультироваться с врачом. Для здорового человека они не опасны, вы же кушаете капусту, пьете облепиховый сок, все это полезно, если вы здоровы, но при некоторых заболеваниях это может быть противопоказано . Поэтому если нужно лечиться, то идем к врачу!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ