Очищение суставов

0
881
Очищение суставов

Накопление солей в суставах – одна из самых частых причин болей в них. Со временем соли склеиваются в «шишки». И что самое страшное, рост солевых шишек происходит безболезненно, поэтому люди обычно не обращают на это внимания и не принимают никаких мер по очищению суставов. Причина склеивания солей в «шишки» – плохое кровоснабжение. Капилляры в суставах тонкие, они быстро засоряются, и процесс образования солевых шишек становится практически необратимым.

Накопление солей происходит также и от обилия мясных продуктов в рационе и малоподвижного образа жизни. А если вспомнить о принадлежности суставов к элементу Воды, то можно привести еще одну возможную причину, эмоциональную: страх, внутреннее сжатие, боязнь жизни. Восточная медицина добавляет в этот список жесткость и гордыню. Но обратите внимание: речь идет о внутренних состояниях. Солевые шишки образуются именно от внутреннего сжатия, холода и напряжения. А внешнее поведение значения не имеет.

Чистка суставов

Чистка суставов предполагает воздействие на больные суставы теплом и движением. В курс входит энергетическое промывание, суставная гимнастика и прием солевыводящих средств, действие которых рекомендуется усилить тибетскими ваннами. После такой «обработки» суставы гарантированно перестают болеть и скрипеть, становятся подвижными, эластичными. Оптимальный период для манипуляций над суставами – с конца октября до начала января.

Энергетическое очищение суставов

Период максимальной активности стихии Воды в организме находится в промежутке между с 15 до 19 часами: старайтесь читать настрой над своими суставами в это время. Настрой читается 1 раз.

Энергетическое очищение суставовЯ чувствую, как через макушку головы в меня вливается поток ярко-белой энергии. Он медленно опускается по телу доходит до плечевых суставов и наполняет их сиянием жизни. Мои плечевые суставы охватывает приятное тепло. Солевые шишки в плечевых суставах размягчаются, соли растворяются, в дым-туман превращаются, через поры кожи испаряются. Ярко-белая энергия-жизнь чисто-начисто промывает плечевые суставы, вымывая из них все продукты обмена и отложения солей. Мои плечевые суставы светятся-сияют. Мои плечевые суставы крепнут-здоровеют. Мои плечевые суставы эластичны-подвижны. Ярко-белая энергия перетекает в руки и вливается в локтевые суставы, наполняя их сиянием жизни. Мои локтевые суставы охватывает приятное тепло. Солевые шишки в них размягчаются, соли растворяются, в дым-туман превращаются, через поры кожи испаряются. Ярко-белая энергия-жизнь чисто-начисто промывает локтевые суставы, вымывая из них все продукты обмена и отложения солей. Мои локтевые суставы светятся-сияют. Мои локтевые суставы крепнут-здоровеют. Мои локтевые суставы эластичны-подвижны. Ярко-белая энергия перетекает в запястья и кисти, наполняя их сиянием жизни. Я ощущаю в своих запястьях, кистях, во всех пальцах рук расслабленность и приятное тепло. Солевые шишки в лучезапястных и пальцевых суставах размягчаются, соли растворяются, в дым-туман превращаются, через поры кожи испаряются. Ярко-белая энергия-жизнь чисто-начисто промывает лучезапястные и пальцевые суставы, вымывая из них все продукты обмена и отложения солей. Мои лучезапястные и пальцевые суставы светятся-сияют. Мои кисти и пальцы рук крепнут-здоровеют. Мои лучезапястные и пальцевые суставы эластичны-подвижны. Ярко-белая энергия-жизнь перетекает в бедра и наполняет их теплом-сиянием. Я ощущаю в тазобедренных суставах приятную расслабленность и нежное тепло. Солевые шишки в тазобедренных суставах размягчаются, растворяются, в дым-туман превращаются, через поры кожи испаряются. Ярко-белая энергия-жизнь чисто-начисто промывает тазобедренные суставы, вымывая из них все продукты обмена и отложения солей. Мои тазобедренные суставы светятся-сияют. Мои тазобедренные суставы крепнут-здоровеют. Мои тазобедренные суставы эластичны-подвижны. Ярко-белая энергия-жизнь продолжает свой путь по моему телу. Она переходит в колени, наполняя их теплом-сиянием. Мои коленные суставы мягко расслабляются. Я ощущаю в коленях приятное тепло. Солевые шишки в коленных суставах размягчаются, растворяются, в дым-туман превращаются, через поры кожи испаряются. Ярко-белая энергия-жизнь чисто-начисто промывает коленные суставы, вымывая из них все продукты обмена и отложения солей. Мои колени светятся-сияют. Мои колени крепнут-здоровеют. Мои коленные суставы эластичны-подвижны. Ярко-белая энергия спускается ниже по ногам и переходит в голеностопные суставы и пальцы ног, наполняя их светом-сиянием. Я ощущаю в голеностопах и пальцах ног приятное тепло. Солевые шишки в голеностопных и пальцевых суставах размягчаются, соли растворяются, в дым-туман превращаются, через поры кожи испаряются. Ярко-белая энергия-жизнь чисто-начисто промывает голеностопные и пальцевые суставы, вымывая из них все продукты обмена и отложения солей. Мои голеностопы и пальцы ног светятся-сияют. Голеностопные суставы и суставы пальцев ног крепнут-здоровеют, становятся эластичны-подвижны. Ярко-белая энергия-жизнь вместе с чистой-здоровой кровью быстрым-энергичным потоком течет по всем кровеносным сосудам. Циркулирует внутри костей и суставов. Несет питание и жизнь всем клеткам костей, всем тканям суставов. Быстрый-энергичный поток крови постоянно-непрерывно вымывает из моих суставов отложения солей, и почки удаляют их из организма. Все мои суставы светятся-сияют. Все мои суставы эластичны-подвижны. Все мои суставы работают с колоссальной устойчивостью.

Сразу после энергетического «душа» приступайте к суставной гимнастике.

Суставная гимнастика

Упражнениями нельзя заниматься на сытый желудок. От еды до занятий должно пройти не менее трех часов. Есть можно спустя полчаса после занятий. Каждое упражнение выполняется 5–6 раз.

Упражнение 1

упражнение 11. Расслабьтесь, сидя в удобной позе, и успокойте дыхание, сделав 2–3 глубоких вдоха и выдоха через нос.
2. Встаньте прямо, опустив руки вдоль туловища.
3. Согните левую ногу так, чтобы пятка находилась возле бедра. Захватите левой рукой щиколотку левой ноги и подтяните согнутую левую ногу как можно ближе к бедру. Напрягите правую руку и медленно поднимите ее вверх. Во время подъема ладонь должна быть обращена вниз, а в момент, когда рука будет поднята, – вперед. Оставайтесь в такой позе 12–15 секунд. Глаза лучше закрыть. Дыхание глубокое и спокойное, через нос.
4. Медленно вернитесь в исходное положение. Двигайтесь плавно, расслабленно, без напряжения.
5. После короткого отдыха проделайте упражнение с другой ногой.

Упражнение 2

упражнение 2-2упражнение 2-31. Исходное положение: стоя, ноги находятся на расстоянии около 80 см друг от друга, руки свободно висят вдоль тела.
2. Во время медленного вдоха поднимите руки через стороны до уровня плеч. Во время подъема мышцы рук должны быть напряжены. Оставайтесь в таком положении 3 секунды, задержав дыхание.
3. Выдохните и одновременно наклонитесь, коснувшись рукой левой ноги и перемещая правую руку вверх. К моменту, когда вы коснетесь ноги, выдох завершается.
упражнение 2-4упражнение 2-5
4. На вдохе наклонитесь ниже и постарайтесь прикоснуться к пальцам левой ноги. Затем поверните голову вправо и вверх, стараясь увидеть ладонь правой руки. Ноги должны оставаться прямыми. Переместите правую руку вперед. При этом левая рука остается на пальцах левой ноги, а торс направлен вперед.
5. Выдыхая, передвиньте правую руку под углом 45°, по-прежнему удерживая ее прямой. Побудьте в такой позе 3 секунды, задержав дыхание. Потом положите правую руку на правую ногу и на вдохе выпрямитесь. Когда вы вернетесь в исходное положение, руки снова будут висеть вдоль туловища.
6. Отдохните несколько секунд и повторите упражнение с другой рукой.

Упражнение 3

упражнение 31. Исходное положение: стоя, спина прямая, руки висят вдоль туловища.
2. Согните правую ногу, охватив правой рукой пальцы ноги.
3. Медленно поднимайте левую руку вверх, одновременно оттягивая правую ногу назад. Слегка наклоните верхнюю часть туловища вперед, пытаясь увидеть кончики пальцев левой руки. Побудьте в такой позе 12–15 секунд, после чего медленно вернитесь в исходное положение.
4. Отдохните несколько секунд и проделайте упражнение с другой ногой.

Упражнение 4

Лягте на спину и расслабьтесь. Сделайте 10–12 медленных глубоких вдохов и выдохов животом. На вдохе живот слегка надувается, на выдохе – втягивается. Чтобы лучше расслабиться, представьте, что вы засыпаете. Оставайтесь в таком состоянии 5–7 минут, потом откройте глаза и сядьте.

Также можно порекомендовать комплекс упражнений из оздоровительной системы русичей Русская здрава, которая нацелена на развитие суставных сочленений тела — кистей, локтей, плеч, голеностопа, бедер, позвонков, — на повышение их гибкости.

Смеси, растворяющие соли в суставах

Энергетическая чистка суставов вместе с упражнениями проводится ежедневно, на протяжении 7 дней. Далее вы начинаете прием любого из очищающих растворов. Во время «физической» чистки не забывайте о настрое и упражнениях: практикуйте их не реже трех раз в неделю.

Смесь из риса

рисЗапить 1 стакан не шлифованного коричневого риса водой и оставить на 3 суток. Затем слить воду, добавить 2 стакана свежей воды и варить рис до полного ее выкипания. Полученную кашу разделить на 4 равные порции и съесть в течение суток через равные промежутки времени, тщательно пережевывая. Перед приемом каши выпивать полстакана воды. Больше ничего в этот день есть нельзя, но нужно пить маленькими глотками настой шиповника (2 стакана). На следующий день ваш рацион будет выглядеть так: полкило свеклы (лучше сырой), 3 яблока, 3 стакана настоя шиповника. Через 3 дня чистку повторить. Таких курсов нужно провести 7–10, в зависимости от самочувствия.

Смесь из грецкого ореха

грецкий орехЗалить 1 стакан перегородок грецких орехов 0,5л водки и настоять 18 дней, периодически встряхивая. Настойку принимать 3 раза в день в течение 29 дней.

Внимание! Этот способ противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В обоих случаях чистку рекомендуется сопровождать тибетскими ваннами. Если они противопоказаны, пейте настой березовых почек по 3–5 стаканов в день: они вызовут интенсивное потение, и соли будут выходить.

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ