Домой Питание и диеты

Питание и диеты

Правильное питание это залог вашего здоровья, красоты и хороший способ сбросить лишние килограммы…

Избыточный вес и здоровье

Избыточный вес и здоровье

0
Хотелось бы вспомнить слова Гиппократа, который сказал: «Ни насыщение, ни голод  и ни что другое не хорошо, если преступает меру природы». Итак, ожирение – это состояние, сопровождающееся избыточным накоплением жировой ткани в организме и приводящее...
Ваше тело просит воды

Ваше тело просит воды

4
Пейте воду, чтобы быть здоровыми. Почему нам нужна вода? Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем. Она важна для многих функций нашего организма: Регулирует температуру...
Тибетский молочный гриб

Тибетский молочный гриб

14
Хотите знать, чем поддерживают свое здоровье Билл Гейтс и Мадонна, шах Брунея и принц Монако, Ричард Гир и Маргарет Тэтчер? Это простокваша тибетского молочного гриба! Если начинать и заканчивать день простоквашей, можно надежно подстраховаться...
Как рассчитать свой идеальный вес?

Как рассчитать свой идеальный вес?

0
Чтобы «слепить» идеальную фигуру, потребуется значительное количество времени и сил. Однако прежде, чем приступать к этому нелегкому делу, подойдите к зеркалу и посмотрите на себя критически, но с любовью. Можете взять сантиметр и измерить...
Сжигаем жир и убираем живот

Сжигаем жир и убираем живот

0
Если вы будете выполнять это супер упражнение для тренировки тела, вы сможете улучшить свою осанку, сможете построить сильные и красивые мышцы по всему телу, убрать живот и сжечь жир. Это упражнение можно выполнять на...
Очистка воды

Очистка воды

7
Без воды нет жизни. Человек – на ⅔ вода. За жизнь мы выпиваем около 75 тонн воды. При этом 80% своих болезней мы выпиваем, утверждал Луи Пастер. По данным Всемирной организации здравоохранения водой передается...
Законы здорового питания

Законы здорового питания

1
Что такое здоровое питание? Если и существуют здоровые продукты, то, в первую очередь, это яблоки. В них мало калорий, много витаминов и железа. Но попробуйте в течение двух недель есть только яблоки: Вас ждет...

Новое

Сурья Намаскар

Сурья Намаскар

32
Сурья Намаскар — уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Возникновение этой практики уходит в доисторические времена,...

Популярное

Комментарии