Домой Питание и диеты

Питание и диеты

Правильное питание это залог вашего здоровья, красоты и хороший способ сбросить лишние килограммы...

Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта

Соблюдение диеты и гигиены полости рта – лучшая защита против неприятного запаха изо рта. По словам доктора Гарольда Катца, треть населения земли страдает дурным запахом изо рта. Катц, основатель клиники дыхания в Калифорнии, утверждает,...
Биологически активные добавки к пище

Биологически активные добавки к пище

Если задать вопрос: Что для вас является главным условием счастья? Мы уверены, большинство людей ответит — здоровье! Как говорится — «Было бы здоровье — остальное приложится…», но вспоминаем мы о своём здоровье, только тогда,...
Избыточный вес и здоровье

Избыточный вес и здоровье

Хотелось бы вспомнить слова Гиппократа, который сказал: «Ни насыщение, ни голод  и ни что другое не хорошо, если преступает меру природы». Итак, ожирение – это состояние, сопровождающееся избыточным накоплением жировой ткани в организме и приводящее...
Ваше тело просит воды

Ваше тело просит воды

Пейте воду, чтобы быть здоровыми. Почему нам нужна вода? Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем. Она важна для многих функций нашего организма:Регулирует температуру...
Тибетский молочный гриб

Тибетский молочный гриб

Хотите знать, чем поддерживают свое здоровье Билл Гейтс и Мадонна, шах Брунея и принц Монако, Ричард Гир и Маргарет Тэтчер? Это простокваша тибетского молочного гриба! Если начинать и заканчивать день простоквашей, можно надежно подстраховаться...
Как правильно составить программу для похудения

Как правильно составить программу для похудения

И так, вы наконец-то решили начать правильно питаться и сбросить лишний вес. Это очень хорошо. Но с чего начать? Ведь существует сотни диет, как выбрать лучшею? Чтобы выяснить это, Джеймс Хилл — директор центра...
Как рассчитать свой идеальный вес?

Как рассчитать свой идеальный вес?

Чтобы «слепить» идеальную фигуру, потребуется значительное количество времени и сил. Однако прежде, чем приступать к этому нелегкому делу, подойдите к зеркалу и посмотрите на себя критически, но с любовью. Можете взять сантиметр и измерить...
Сжигаем жир и убираем живот

Сжигаем жир и убираем живот

Если вы будете выполнять это супер упражнение для тренировки тела, вы сможете улучшить свою осанку, сможете построить сильные и красивые мышцы по всему телу, убрать живот и сжечь жир. Это упражнение можно выполнять на...
Очистка воды

Очистка воды

Без воды нет жизни. Человек – на ⅔ вода. За жизнь мы выпиваем около 75 тонн воды. При этом 80% своих болезней мы выпиваем, утверждал Луи Пастер. По данным Всемирной организации здравоохранения водой передается...
Законы здорового питания

Законы здорового питания

Что такое здоровое питание? Если и существуют здоровые продукты, то, в первую очередь, это яблоки. В них мало калорий, много витаминов и железа. Но попробуйте в течение двух недель есть только яблоки: Вас ждет...

Новое

Сурья Намаскар

Сурья Намаскар

Сурья Намаскар — уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Возникновение этой практики уходит в доисторические времена,...

Популярное

Комментарии