Синг Шен Чжуан – это древняя система Цигун, которую открыл миру доктор антропологии Дэвид Шен (David Verdesi Shen) после семилетних исследований в Китае. Эта программа будет, безусловно, интересна и тем, кто практикует Цигун, и тем, кто только начинает приобщаться к наследию древних мудрецов.
Целью этой практики является формирование правильной структуры тела — физической и энергетической, то есть создание здоровой осанки здорового позвоночника в здоровом теле. В результате упражнений достигается расслабление мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, восстанавливается естественная гибкость позвоночника, появляется правильная осанка. Вы заново ощутите силу, легкость и гибкость вашего позвоночника!
Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!
