Метод «Ключ»
Система «Ключ» — результат тридцатипятилетней работы Xасай Алиева с космонавтами, с сотрудниками силовых структур, спортсменами, руководителями госслужб, бизнесменами, менеджерами высшего звена, программистами, системотехниками, управляющими проектами. Xасай Алиев о своем методе «Ключ» говорит так: «Физические упражнения...
Снимаем усталость по системе спецназа
При разработке инструкции для спецназа по возможности всегда давались очень точные, четкие и не допускающие двусмысленных толкований. Все фазы упражнения расписывались с точностью до секунды. И потому эффект от их применения всегда ощущается мгновенно...
Новое
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар — уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Возникновение этой практики уходит в доисторические времена,...
